La Diététique à votre service

Diététicienne diplômée, spécialiste de l’alimentation et de la nutrition, je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée, adaptée à vos besoins, vos objectifs, vos goûts, vos habitudes et votre rythme de vie.
Nous élaborerons ensemble un programme nutritionnel qui vous correspondra.
Bannissez le mot « régime », je fonctionne selon les règles simples de l’équilibre alimentaire et des recommandations nutritionnelles, où chaque aliment a sa place, pour éviter toute frustration. Le meilleur régime sera celui que vous tiendrez sur le long terme et n’en sera donc pas un : vous vous apercevrez donc vite que le plaisir sera conservé !
Ensemble, nous ferons le point sur les idées reçues, et détournerons les pièges du marketing publicitaire.

De façon générale je me tiens disponible si vous désirez :

  • Perdre du poids
  • Faire le point sur votre alimentation
  • Adapter votre alimentation à une pathologie spécifique (obésité, diabète, insuffisance rénale…) ou à une situation particulière de votre vie (grossesse, adolescence…)
  • Apprendre à mieux maîtriser votre comportement alimentaire
  • Prendre soin de vous, tout simplement…

N'oubliez pas que l'alimentation est notre première médecine.

Changez de régime… n’en faites plus !

Vous reconnaissez-vous dans cette situation ?

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Ne soyez plus prisonnier de votre alimentation, redevenez un mangeur libre !
Comme Sarah, Nassim et d’autres m’ayant fait confiance, retrouvez le plaisir de redevenir maître de vos choix et de vos prises alimentaires.
Nous travaillerons sur la redécouverte de vos sens, l’apprivoisement de vos sensations alimentaires grâce à des exercices de pleine conscience, de dégustation. Changez les choses ! Je vous donnerai les clefs pour y arriver.

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