Diététicienne diplômée, spécialiste de l’alimentation et de la nutrition, je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée, adaptée à vos besoins, vos objectifs, vos goûts, vos habitudes et votre mode de vie.

Nous élaborerons ensemble un programme nutritionnel qui vous correspondra.

Bannissez le mot « régime », je fonctionne selon les règles simples de l’équilibre alimentaire, où chaque aliment a sa place, pour éviter toute frustration. Le meilleur régime sera celui que vous tiendrez sur le long terme et n’en sera donc pas un : vous vous apercevrez donc vite que le plaisir sera conservé ! Alors changez de régime… n’en faites plus !

Ensemble, nous ferons le point sur les idées reçues, et détournerons les pièges du marketing publicitaire.

N’oubliez pas que l’alimentation est notre première médecine. De façon générale, je me tiens donc disponible si vous désirez :

• Perdre du poids
• Faire le point sur votre alimentation
• Adapter votre alimentation à une pathologie spécifique (obésité, diabète, insuffisance rénale…) ou à une situation particulière de votre vie (grossesse, adolescence…)
• Apprendre à mieux maîtriser votre comportement alimentaire et gérer vos envies
• Prendre soin de vous, tout simplement…

 

Vous reconnaissez-vous dans cette situation ?

Ne soyez plus prisonnier de votre alimentation, retrouvez le plaisir de manger sans culpabilité et redevenez maître de vos choix alimentaires.

Nous travaillerons sur la redécouverte de vos sens et l’écoute de vos sensations alimentaires. Vous verrez que manger doit être beaucoup plus instinctif que ce que l’on nous apprend. Changez les choses ! Je vous donnerai toutes les clefs pour y arriver.